Где в Благовещенске можно попариться от души
Русская баня
Для чего русские выдумали баню, догадаться несложно. Она способна почистить организм не только снаружи, но и изнутри. Под действием горячего пара и горячего воздуха тело расслабляется, сосуды расширяются, поры кожи открываются, и за счет этого из организма выходят ненужные ему шлаки, токсины и лишняя вода. То есть после банных процедур улучшается работа почек и общий обмен веществ в организме.
Под действием банного тепла человек интенсивно потеет и за один поход в баню может потерять до 1,5 литра пота. Причем все это не остается на теле, а тут же смывается чистейшей дистиллированной водой, которая образуется из пара. Так что баня очень полезна тем, кто сбрасывает лишний вес.
Не зря баню хвалят и за оздоровительный эффект. Во время парилки организм покидают усталость и боль в мышцах. Однако в период обострений поход в баню лучше отложить, так как высокая температура и тепло могут только усилить боль и вызвать отек мышц. А вот в период реабилитации парные процедуры будут очень даже полезны.
Где будем париться:
Название комплекса
Стоимость посещения
Баня № 1 «Росинка»
мужское отделение -220 р. женское отделение -190 р. детский билет - 55 р. номер на 4 чел. - 630 р. номер на 5 чел. - 750 р.
Банно-прачечный трест № 3
в будни - 140 р. в выходные -150 р. мужской душ - 180 р. детский билет - 45 р. номер на 3 чел. - 500 р. номер на 5 чел. - 680 р.
Банно-прачечный трест № 5
в будни - 70 р. в выходные - 90 р. детский билет - 45 р. номер на 5 чел. - 580 р.
Банно-прачечный трест № 6
в будни - 100 р. в выходные - 120 р. детский билет - 45 р. 2 номера на 4 чел. - 580 р.
Баня в селе Белогорье
Работает только по субботам взрослый билет - 60 р. детский билет - 20 р.
Баня «Сингапур»
мужское отделение - 200 р. женское отделение - 150 р.
Финская сауна
Представляет собой горячую ванну с сухим воздухом. По своему воздействию финская сауна мягче русской бани благодаря низкой влажности воздуха (всего 10 - 15%). Поэтому считается, что в сауне можно дольше париться, чем в бане. К тому же здесь можно подобрать подходящую для себя температуру, выбрав нижнюю, среднюю или верхнюю полку. Точно так же в сауне можно регулировать и влажность воздуха, поливая водой камни в печи.
Уже через 8 минут нужно выйти из парилки для промежуточного охлаждения. Можно выбрать душ с постепенным понижением температуры, кратковременную погружную ванну или холодное ополаскивание из шланга. Затем снова возвращаемся в сауну примерно на 15 минут.
«Сауна полезна всем, кто может до нее дойти», - говорят финны. Ведь в сауне можно не только расслабиться, но и восстановить силы и укрепить здоровье. Сауна входит в оздоровительный комплекс при остеохондрозе, нервном перенапряжении и является отличной профилактикой простуд. Недаром сауну полюбили и спортсмены. Ведь она хорошо расслабляет мышцы, после чего любой массаж тела идет на ура.
Где будем париться:
Название комплекса
Стоимость посещения
Дополнительные услуги
Сауна «Лотос» ул. Гаражная, 2/2, тел. 59-10-46, круглосуточно, без выходных
6 номеров на 4 чел. - 500 р./час
холодный бассейн, джакузи, 2 комнаты отдыха с телевизором, бильярд
Сауна «Лагуна»
номер на 4 чел. - 600 р./час
комната отдыха, купельни (китайские деревянные ванны)
Сауна на Горького
большой номер (на 6 чел.) - 600 р./час маленький номер (на 4 чел.) - 400 р./час
2 комнаты отдыха, бассейны с теплой и холодной водой
Сауна на Загородной
большой номер (на 6 чел.) - 800 р. маленький (на 4 чел) - 600 р.
бассейн с прохладной водой
Сауна базы отдыха «Зеленая»
номер на 4 чел. - 800 р. номер на 10 чел. - 1000 р.
комната отдыха, бар, настольный футбол, теннис
Гостиничный комплекс «Золотой дракон»
номер на 8 чел. - 1100 р./час
комната отдыха, бассейн
Сауна на Кантемирова
номер с бассейном на 4 чел. - 800 р./час, номер без бассейна на 4 чел. - 600 р./час
комната отдыха
Гостиница «Юбилейная»
номер на 5 чел.: с 8.00 до 16.00 - 400 р./час, с 16.00 до 8.00 - 500 р./час, для клиентов гостиницы - скидка 50%
комната отдыха
Сауна «Сафари» в гостинице «Отель на Набережной»
номер до 6 чел. - 1500 р./час, номер до 10 чел. - 1800 р./час, номер до 15 чел. - 2000 р/час
бассейн с гидроволнами, кухня (здесь можно готовить и самому), караоке, бильярд
Гостиница «Мечта»
номер до 6 чел. - 800 р./час
бассейн, комната отдыха, бильярд
Сауна «С легким паром!»
зал до 15 чел. - 700 р./час
бассейн, комната отдыха
Комплекс «Плаза»
номер на 6 чел. – 1500 р. на 3 часа в ночное время, 1000 р. на 3 часа в дневное время
бассейн, массаж, бар, бильярд
Сауна гостиницы «Дружба» ул. Кузнечная, 1, тел. 37-61-40 ежедневно с 12.00 до 24.00
номер до 6 чел. - 850 р./час
бассейн, комната отдыха, караоке, бильярд, блюда из ресторана на заказ
Сауна гостиницы «Чурин»
номер на 6 чел. - 1050 р./час
комната отдыха, бассейн
Сауна «Lege ARTIS», ул. Амурская, 133, тел. 33-91-75; ул. Кантемирова, 18, тел. 36-76-66; ул. Зейская, 67, тел. 33-91-75.
большая сауна с бассейном, от 1 до 4 человек - 850 р./час. без бассейна, от 1 до 4 человек - 600 р./час. За каждого последующего - 125 руб.
бассейн, солярий, бильярд
Фитосауна «Кедровая бочка»
Сегодня даже среди благовещенцев есть много поклонников кедровой парилки. Такая процедура способна просто омолодить человека: она открывает поры, выводит шлаки и токсины, лечит сердечно-сосудистые заболевания, суставы, псориаз. А с кого-то уже через несколько процедур просто сваливаются брюки - таков результат похудения с помощью кедровой бочки!
Кедровая бочка представляет собой кабину из сибирского кедра, имеет генератор, в который и подается пар, насыщенный лекарственными травами. Наслаждаться парилкой нужно в течение 15 минут, при этом парится только тело, а голова остается снаружи бочки. Таким образом очень удобно париться людям с заболеваниями сердца и органов дыхания. После сауны клиент выпивает травяной чай, чтобы восстановить потерю влаги. Затем разогретое тело предается приятному массажу с использованием эфирных масел. Не расслабиться просто невозможно!
Где будем париться:
Название комплекса
Стоимость посещения
Дополнительные услуги
Фитосауна «Кедровая бочка»
1000 р.
массаж эфирными маслами и чай
КСТАТИ
Банный веник снимет стресс и поднимет настроение
Расслабляющий эффект бани и сауны усиливают массаж и обработка тела веником. Массаж веником усиливает кровообращение, улучшает обмен веществ и даже препятствует преждевременному старению кожи. Например, березовый веник хорош после интенсивных физических нагрузок, а липовый веник способен снять головную боль и успокоить. Банный веник можно обработать разными эфирными маслами.
ВАЖНО
Не спешите париться без совета врача!
- Казалось бы, к бане наш русский организм уже настолько привык, что никакого вреда она принести не может. Но это не так. Посетить врача-терапевта и дерматолога перед походом в сауну или баню нужно обязательно. Конечно, люди с недавними инфарктами и инсультами, астмой и бронхитом сами понимают, что не перенесут испытания паром безболезненно. Но вот не многие знают, что поход в сауну лучше отложить, если у вас высокое давление, невроз или варикозная болезнь. Горячий пар расширяет сосуды, что совершенно несовместимо с данными заболеваниями. Не стоит ходить в баню и с простудой, можно только ухудшить состояние. А вот если вы чувствуете, что где-то продуло, хорошо попариться в сауне будет в самый раз, - рассказывает врач-терапевт медицинского центра «Анкор» Светлана Огарь.
Но людям, страдающим артериальной гипертонией, гипертиреозом, некоторыми заболеваниями почек, всеми инфекционными заболеваниями, любыми заболеваниями в период обострения ходить в горячую парную точно запрещено.